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肝病多半是"拖"出来的,身体一旦出现这6种表现,请尽早就医!
[ 来源:   作者:  点击数:  更新时间:2019-07-31 ]
 
肝脏是人体新陈代谢的重要的器官。

肝脏具有解毒功能,能够将体内的毒素进行分解和排出,并具有造血和藏血的功能。

因肝脏无"痛觉神经",当肝脏开始受损变差、出现功能下降时只能通过身体外部的一些症状和表现来判断。


肝病多半是"拖"出来的,身体一旦出现这6种表现,请尽早就医!

表现1:晨起乏力

一般来说,经过一个晚上的睡眠,会让我们的身体得到足够的休息。

早上起来后会感觉身体疲劳感全无,体力也恢复如初,人的精神状态也是非常不错的。

但,如果早上起来后还感觉乏力,又没有其他的原因,并且多睡一会也无济于事,然后人整天都是浑身乏力和疲惫,久久不能恢复。

那么这有可能是你的肝脏出现问题了,肝功能下降了,甚至可能是肝癌。

因为肝脏受损,就会使得身体的代谢出现异常,血气也会出现不足,使得人异常疲倦乏力。


表现2:晨起尿液黄如茶色

正常的人的尿液应该是淡黄色的,且清澈无杂质,只有喝水少、部分饮食以及身体出现一些问题才会使得尿液的颜色加深。

如果早起发现尿液黄如茶色,并且喝水之后也没有缓解,那么就要小心了,可能是肝脏受损,肝功能下降了。

因为肝脏受损,出现病变,就会影响体内胆红素的代谢。

从而会使得血液中的胆红素增加,从而增加尿液排出的量,就会使得尿液颜色加深。

颜色越深,则说明肝脏受损越厉害,如果长时间尿液颜色又黄又浓,那么就要注意检查了。


表现3:晨起眼睛干涩发红,眼屎多

若早起眼睛干涩发红,并且眼屎比较多的话,那么就有可能是肝脏出现了问题。中医常说"肝开窍于目",肝脏出现问题会反应到眼睛上面来,如果置之不理,可能会使得肝脏病情继续发展。

表现4:晨起口干、口臭、口苦

早起,口气难免会不清新,感觉口干,不过刷了牙,喝了水之后就好多了。

若还是口干、口臭、甚至口苦的话,并且如果不是饮食方面的问题,那么有可能是肝脏代谢出现异常了。

肝脏代谢出现异常,使得毒素堆积在身体内,同时血液中的尿素氮和氨含量会增加,也会使得口臭异常,口发苦。

因此,出现晨起口干、口臭、口苦不要轻视,如果长期如此就要注意调理和保护肝脏,有必要时需要进行检查。



表现5:早上牙龈经常出血

早起刷牙,有时候我们的牙龈会出血,不排除是刷牙的方式不对,也有可能是口腔疾病和其他相关疾病,其中也不排除是肝脏出现了问题。

当肝脏受损,肝功能下降时,肝脏产生凝血因子的功能会下降,从而使得凝血机制发生障碍,就容易出现牙龈出血的现象。

偶尔几次牙龈出血不用担心,但如果经常牙龈出血,小心刷牙也出血,吃食物也出血,那么就要小心了。

若不是口腔疾病,那么有可能是肝脏出现问题了,要注意检查治疗。在临床上有不少慢性肝炎病人就出现牙龈经常出血这种情况。

表现6:晨起右上腹疼痛

肝脏是没有痛觉神经的,如果早上起来右上腹疼痛的话,尤其是肝脏区域有拉扯的疼痛感,常表现为:胀痛、钝痛、针刺样痛等。

那么就要注意了,很有可能是肝脏区域出现问题了,不排除肝癌的可能性。一旦出现就要及时检查,以免错过治疗时机。



想养肝,平时少吃5种食物

第1种:少吃油腻食品

长期吃油腻的食品,不仅容易使得身体发胖,易患心脑血管疾病,而且也会加重肝脏的负担,诱发脂肪肝的发生,从而损伤肝脏,导致肝功能的下降。

第2种:加工食品

加工过的食品往往会有防腐剂和各种食品添加剂,这些物质需要肝脏来分解代谢。

经常吃的话就会加重肝脏的负担,影响肝脏的解毒和代谢能力,从而对肝脏造成损伤。


第3种:霉变食物

部分食物霉变之后往往含有大量的毒素,尤其是黄曲霉素,是诱发肝癌的强力致癌物质。

黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍,氰化钾的10倍。

霉变的食物有:玉米、花生、坚果类食物当中。因此,一旦食物霉变了,就要丢掉不要再吃了。



第4种:酒

喝酒会摄入大量的酒精,而酒精需要通过肝脏分解代谢,这无疑大大的加重了肝脏的负担。

酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏。所以长期喝酒,摄入过量酒精,会损伤肝脏,诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。

第5种:烧烤类食物

食物经过烧烤之后,容易产生苯并芘等致癌物质,并附在食物上面。

因此这些食物被人吃下去后,就会对身体健康造成伤害,会增加肝脏的负担,并且会增加罹患癌症的几率。



想养肝,平时3件事要做好

1、少熬夜

熬夜伤肝,晚上11点是肝脏自我修复的最佳时期。

如果长期的熬夜,不仅会让肝脏得不到足够的休息,而且会错过肝脏的最佳自我修复时间。

从而就会损害肝脏,降低肝脏功能,使得体内毒素的堆积,身体变差,皮肤变差等等,因此,晚上要少熬夜,能不熬夜就尽量不要熬夜。


2、注意饮食卫生

如果不注意饮食卫生,如:喝生水、吃没熟透的海鲜,尤其是蛤、蚝以及贝类等,是容易受到A型肝炎病毒感染的,会对肝脏健康造成伤害。

另外,饮食不卫生,使用不干净的碗筷也会容易导致感染乙肝病毒的。

因此,平时饮食要注意卫生,不吃生的食物,不用不卫生的碗筷等等。



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