在我国，脂肪性肝病非常地常见，其主要分为酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是一种无过量饮酒史，病变主体在肝小叶,以肝实质细胞脂肪性和脂肪贮积为特征的临床病理综合征，早在1962年Thaler对此病就有描述，1980年和1986年Ludwing和Schaffner等相继提出非酒精性脂肪性肝炎（NASH）及NAFLD的概念，但当时并未引起重视。直到1998年Day报道15%～50%NASH患者发生不同程度肝纤维化，NAFLD方得到极大关注。关于非酒精性脂肪肝的发病机制及防治研究，各国的医学、科技工作者进行了多方位的探索。如Day提出的著名的“二次打击”学说，认为胰岛素抵抗在NAFLD的发病机制中占有重要地位，此学说已被认为是导致NAFLD形成的重要危险因素，美国临床内分泌医师协会也已经把NAFLD列为代谢综合征的组成成分之一。
据调查，在某些职业人群中脂肪肝的平均发病率为25％；肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50％；嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为58％；在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60％。
脂肪性肝病
脂肪性肝病是比较常见的肝病，在我国的发病率逐年上升，据2012年的流行病学调查，已有1.3亿患者，它被称为新一代的富贵病，脂肪肝正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
脂肪性肝病该如何治疗最有效?
1、病因治疗：由于脂肪肝有营养、酒精、药物、妊娠、炎症等各种不同的致病原因，因此查明病因进行针对性治疗是彻底解决脂肪肝的关键。
2、采用中西医结合疗法以及运动疗法是治疗脂肪肝的有效方法。既可使脂肪肝患者机体得到全面调理，从根本上消除肝病之源，又可使肝病炎症得到有效控制，同时降低某些药物的副作用。从根本上消除形成脂肪异常堆积的内在因素，可有效控制脂肪肝的继续发展，又为后续治疗创造良好的条件。
3、调整合理的饮食、生活习惯：脂肪肝患者采用中西医结合疗法治疗之后，在日常生活中还需调整饮食结构，并进行合理的运动。饮食以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪为主。运动疗法可以促进体内脂肪消耗（如慢跑、健步走、游泳、打太极拳、骑自行车等，时间控制要在30～40分钟）。
4、病毒性肝炎的患者，因为肝细胞本身的病变，所以也很容易发生脂肪肝，因而在疾病允许及力所能及的情况下，适当增加锻炼，可以提高身体抵抗力。
温馨提示
脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，而且不留后遗症。但发现较晚或因症状不明显，麻痹大意而延误了治疗则可能发展为肝硬化，就会大大加大治疗难度了。所以，脂肪肝患者对待自己的病情决不能掉以轻心。这里介绍2个中药保健药膳方。一是红花山楂橘皮饮，取红花10g，山楂30g，橘皮10g，将上述3味加水煎煮，取汁，分次服用；二是开水泡丹参、决明子当茶饮，餐后饮服，久用减肥，预防血脂高。
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