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乙肝可怕吗?积极预防才是“神药
[ 来源:  作者:  点击数:  更新时间:2019-04-04 ]  【字体: 字体颜色
 乙肝可怕吗?积极预防才是“神药”


我国是乙肝大国,几乎有近一半的人感染过乙肝病毒,但是只有极少数人会发展为慢性乙肝或者乙肝病毒携带者。很多人都怕的不行,可以说是谈乙肝色变,听说身边有乙肝患者更是全副武装,充满着疏远和歧视,戴口罩,喷消毒液,不和他们接触,戴着有色眼镜对待他们。但是,只要积极预防就可以避免。



乙肝可怕吗?积极预防才是“神药”


下面教你怎样预防呢?

1.保持健康的体重

由于不健康的饮食导致的肝脏脂肪堆积会导致严重的肝脏损害。这被称为非酒精性脂肪性肝病(NAFLD),常常影响超重或肥胖的人群。建议减肥,做一些常规运动和低脂肪饮食,减少碳水化合物的摄入。

2.保持良好的卫生习惯

良好的卫生习惯对预防甲型肝炎有很大帮助,因为病毒通过与感染的粪便接触而传播。上厕所后,以及更换婴儿尿布后洗手都很重要。在使用食物之前,需要洗手。



3.接种疫苗

如果没有接种过肝炎疫苗但接触过它,医生可以提供预防性被动疫苗。这是通过注射含有免疫球蛋白或甲型和乙型肝炎病毒抗体的捐赠血液来完成的。

4.避免服用药物过量

人难免会生病,生病了就会吃药。有的人想要赶快好起来可能会增加药物的用量,这是不健康的。药物服用过量会导致肝脏出现损伤。

5.适度饮酒

长时间大量饮酒可引起肝脏炎症。如果不及时治疗,可能会出现疤痕,导致肝硬化。

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