脂肪肝对人体的危害是多方面的。它会使机体免疫功能下降,有可能影响其他疾病的恢复, 是造成许多疾病久治不愈或肝功能得不到恢复的原因之一。长久的脂肪性肝病亦会导致慢性肝纤维化和肝硬化的发生。所以，脂肪肝是要引起重视并需要尽早进行治疗的。

不仅是通过降血脂治疗脂肪肝，而且饮食、运动的控制和调节也是不可或缺的。饮食结构要合理，限制脂肪、糖类的摄入，保证足量的蛋白质（如瘦肉、鸡肉，脱脂牛奶、蛋白、豆制品）和维生素（新鲜蔬菜，各种水果等）。运动主要是指有氧运动，而且贵在坚持，根据身体的实际情况，以消除体内过多脂肪为原则，选择适合自己的运动方式，循序渐进地增大到能够耐受的运动量，就一定会有可观的效果。