一、切记不要饮酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死；肝病患者本身肝细胞有损害，饮酒会雪上加霜，促使病情加重，并向肝硬化、肝癌靠近。据报道，单纯大三阳不喝酒者发展成肝硬化为20%左右，而经常喝酒者发展至肝硬化甚至肝癌有80%，两者愈后差距很大。因此，慢性肝病患者戒酒是无条件的，红酒、啤酒都在禁忌之内。

二、注意饮食清淡和有规律

节日期间，肝病患者还要像平常一样保持有规律的饮食，不宜进食太多的油腻食品，不能暴饮暴食，也不宜吃太多的零食。饮食要清淡，营养搭配要合理，不要吃狗肉、羊肉等热性食物，也不宜吃太多的辣椒、茴香等刺激性东西。

三、空气差的娱乐场所不宜久留

因肝病患者更需要充分的氧分来营养肝脏。尤其是节日，因为各种其他原因，肝脏的负担常常加大，这样对氧气的需求更多，氧气供应不足会导致肝脏能量供应大幅度减少，从而削弱肝脏的各项功能。

四、娱乐消遣要避免疲劳

节日期间，娱乐活动增多，打麻将、玩扑克、跳舞唱歌等等，有些人一高兴就玩得很晚，甚至通宵达旦；也有些朋友乘假日外出旅游，但是最好线路不要安排太紧，一定要随时注意自身状况，以自己不感疲乏为宜。