当“开胸验肺”事件曝光后,矽肺作为我国目前危害劳动者健康最为严重的一种疾病,再次向人们敲响了警钟。
之所以说矽肺是危害劳动者健康最为严重的疾病,不仅指其发病数量居于各种职业病首位,而且还指其根本无法根治。因此,矽肺只有从预防着手,做到早期发现,早期脱离粉尘作业危害,才可能最大限度的减少或杜绝二氧化硅粉尘对劳动者的危害。那么,矽肺患者在日常工作和生活中应该注意些什么呢?
一、坚持锻炼。量力而行地坚持体能锻炼,采取慢走、太极拳等锻炼耐力为主的运动,循序渐进地增加自己的运动量。坚持适度锻炼,可以有效增进心、肺功能,增加肌体抵抗力。
二、戒烟限酒。保持良好的生活习惯,可以最大程度上减少或推迟合并症的发生。
三、定期就诊复查。每间隔半年,定期至医院复查,当发现支气管或肺部感染时,应该尽早到专科医院进行治疗。另外,虽然患者身体状况较好时,病情可以保持相对稳定,但是其合并结核病的概率比较高,因此也不能掉以轻心。
四、合理治疗。应当依据自身状况,在专业医生指导下进行治疗,如适度氧疗等,切忌过度滥用药物治疗手段,这可能会带来一系列毒副作用。
五、注意工程防护。对可能存在粉尘污染的工程项目,要注意做好自我卫生防护措施,尤其是在粉尘作业环境中,要强调加强通风,封闭粉尘来源,实行“湿”式作业。
六、学习健康。通过各种途径学习职业卫生知识、个人防护知识,在粉尘作业环境中,自觉佩戴防尘口罩,遵守操作规程。
七、加强个人防护。在注意使用防尘口罩,坚持体育锻炼的同时,做到不选择粉尘污染严重的工作岗位工作。
八、职业健康检查。对于存在职业禁忌者不能从事粉尘作业,患者本人应该进行早期诊断、早期治疗,及时离开粉尘作业环境。
九、就业前定期体检。根据有关规定,患有以下疾病者不能从事粉尘作业:活动性肺结核;慢性肺疾病、严重的慢性上呼吸道或支气管疾病;显著影响肺功能的胸膜、胸廓疾病;严重的心血管疾病。