一年一度的团圆节,一年一度的欢乐节。春节是华夏子孙共同的节日,可谓普天同庆。对于癌症肿瘤尤其是晚期患者来说,春节不仅代表喜庆更代表一种成就,同时也是生命里程碑的一个记号。在这举家欢喜的日子里,肺癌患者为了自己的健康,应该注意以下事项:
(一)食为先。在饮食上,适当多吃一些补益肺气的食品,比如山药、大枣、阿胶等。也可以选用药补例如太子参、高丽参等壮阳之品,以此补益元气。冬季的天气大多风干物燥,喜润恶燥,尽量吃些润肺的食品,可以适当吃些莲藕、百合等。容易手脚冰凉的人阳气偏虚,可以吃一些鳖、羊、狗肉等温阳性食物;像一些容易口干舌燥的患者属于阴气偏虚,可食用鸭肉、海参之类的滋阴之品。另外,多进食营养丰富的食品及新鲜的蔬菜、水果,戒烟酒,保持大便通常。
(二)防寒为主。肺为“娇脏”,怕风寒,再加上肺癌患者本身免疫力较差,一旦感染感冒等疾病,就容易出现病情的恶化甚至转移。百草堂建议患者保持好室内温度,尽量少出门,出门时一定要多添衣物,尽量避免去人员密集的公共场所,避免感冒的发生。若出现胸闷、气短、咳嗽、痰中带血、胸痛等症状持续不缓解,应及时就诊。
(三)坚持锻炼也是补。坚持锻炼也是必须的。做好患侧上肢的功能锻炼,防止因长期不活动患肢而造成的功能受限。适当做些可以恢复肺功能及肺活量的练习:深吸气、吹气球、有效咳嗽及咳痰。注意劳逸结合,逐渐增加活动量,并适当做力所能及的家务劳动,为重新投入工作和社会生活做积极的准备。
(四)最好还要心做主。保持良好的心境,乐观的情绪,做好自我心理调节,树立乐观向上,坚决与疾病做斗争的精神。
总之,肺癌患者在春节里要做到“食为当先,防寒为主,坚持锻炼也是一种滋补,最后还要心做主。”