肝脏是一个非常重要但是平常又不太起眼的器官，肝脏的功能比较多，哪里出现了一点问题人们就可能有不舒服的症状。所以中医有一句话叫“肝起病”，意思就是肝脏是疾病的起源，肝不好百病生。

肝不好的人，睡觉会出现这3种症状，快自查一下

1、夜里总是醒来，夜尿多

一般情况下，人体膀胱可以自动储存尿液，减少起夜次数，提高睡眠质量。但是如果你经常在凌晨一点到三点起来上厕所，或者这个时间段里突然醒来，可能是在提醒你肝不好了。因为这个时间段是肝经最旺盛的时候，如果肝虚，人夜晚就会虚烦不安，容易醒来。

2、睡眠时小腿抽筋

据相关科研机构的研究发现，凡是有肝脏方面疾病的，患者很容易出现抽筋的情况，大多在右侧的上腹、后背的腰部、肩膀等部位会有不同程度的酸痛表现。中医认为肝主筋，肝阳不足的时候，就不能温养筋脉，所以就容易抽筋。

3、频繁打鼾

听见枕边人震耳欲聋的呼噜声，有没有把枕头盖死的冲动？”伤寒说“打呼噜”，由于津液缺乏滋润，好鼻、鼻咽（“小舌头”近），这里是“肝经”所在地，属“肝补”问题。《伤寒论》有言“鼻息必鼾”，其意识说因津液不够，而导致的。而“肝主筋”，所以说睡觉频繁打鼾是肝不好的征兆。

4、总感觉口苦口干，特别是睡醒之后更为明显

有的病人往往是需要半夜起床喝水，才能缓解口干口苦的症状，如果遇到这种情况咨询医生的话，医生会告诉你这种情况一般跟肝胆湿热有关系，如果排除了肝脏器质性病变，一般都是因为气候或者身体内部调节出现问题，湿热排不出体外，影响到肝脏的代谢功能，出现口苦口干。

肝脏的作用是促进人体的新陈代谢，同时他也为我们的人体进行解读和排毒的重要作用，也有很多的人说“我们养肝其实就是在养命”，所以我们都知道肝脏对我们的身体是起着一个至关重要的作用的。